Meditação e Ansiedade
A meditação pode realmente reduzir a ansiedade? Se está a viver uma vida de alguma forma ansiosa, talvez já tenha ouvido dizer que a...
Meditação Lisboa
As sessões de meditação guiadas na Meditação Lisboa permitirão que se liberte do estresse por si próprio e encontre as respostas para todas as perguntas que faz a respeito da vida, do seu verdadeiro eu e do mundo ao seu redor.
Ao refletir sobre a si próprio e meditar, terá a verdadeira sabedoria e paz interior.
Um instrutor de meditação o guiará e apoiará com meditação e consultas personalizadas.
3 passos simples
1. Lembrar-se
Lembrar os pensamentos gravados
2. Refletir-se
Através da auto-reflexão, conhecerá a si próprio de uma perspectiva maior
3. Descartar
Quando descarta a raiz destes pensamentos, encontrar-se-á o seu "verdadeiro eu"
Depoimento
Hjörtur H. / Desenvolvedor Web e Co-Fundador, Estocolmo
Seg, Ter, Qua, Qui, Sáb, Dom
45 min
Meditação Lisboa
Sessão de Meditação Guiadas
Os instrutores da meditação estão qualificados para guiar a meditação e acompanhá-lo nesta bela jornada.
O centro de meditação está aberto todos os dias e oferece as sessões de meditação guiadas. Conforme sua conveniência, poderá meditar com a flexibilidade do horário.
Agende agora a sua sessão de meditação guiada no centro de Meditação Lisboa.
Para mais informações, reserve uma sessão introdutória gratuita ou entre em contacto pelo 'Fale Conosco'!